İyi hissetmek için doğru adres
Uzman klinik psikologlarla, size özel bilimsel temelli terapi. Online veya yüz yüze — yolculuğunuza güvenle başlayın.
Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Her ihtiyaca özel, kanıta dayalı terapi ve danışmanlık hizmetleri
Bireysel Terapi
Kaygı, depresyon, özgüven ve yaşam geçişlerinde birebir profesyonel destek.
Devamını OkuÇift & Aile Terapisi
İletişim, güven ve bağlanma sorunlarında ilişkinizi onaran terapötik destek.
Devamını OkuÇocuk & Ergen Danışmanlığı
Okul, sınav kaygısı, davranış ve uyum sorunlarında oyun temelli ve gelişimsel yaklaşım.
Devamını OkuOnline Terapi
Nerede olursanız olun, güvenli video görüşme ile profesyonel destek.
Devamını OkuAnksiyete & Kaygı Bozuklukları
Panik atak, sosyal kaygı ve yaygın anksiyete için kanıta dayalı tedavi.
Devamını OkuDepresyon Tedavisi
Yaşam enerjinizi ve anlam duygunuzu yeniden kazanmanız için yapılandırılmış destek.
Devamını OkuTravma & EMDR
Geçmiş yaşantıların bugüne etkisini EMDR ile yeniden işleyin.
Devamını OkuKurumsal Danışmanlık
Çalışan destek programları (EAP), tükenmişlik ve kurum içi psikolojik sağlamlık eğitimleri.
Devamını OkuNasıl Çalışır?
Üç basit adımda yolculuğunuza başlayın
Uzmanınızı Seçin
Profillerini inceleyin, yaklaşımlarını okuyun ve size en uygun uzmanı belirleyin.
Uygun Saati Belirleyin
Müsait takvimden size uygun gün ve saati seçin. Online veya yüz yüze.
Görüşmenize Başlayın
Onay e-postanızdaki bilgilerle ilk görüşmenize katılın. İlk 15 dk ücretsiz.
Uzman Kadromuz
Alanında deneyimli, doğrulanmış klinik psikologlar
Dr. Elif Yılmaz
Klinik Psikolog
Uzm. Psk. Mert Kaya
Uzman Psikolog — Çift Terapisti
Uzm. Psk. Dan. Zeynep Demir
Çocuk & Ergen Psikolojik Danışmanı
15+
Yıllık Deneyim
5.000+
Mutlu Danışan
20.000+
Tamamlanan Seans
%96
Memnuniyet Oranı
Kendinizi Değerlendirin
Bilimsel geçerliliği kanıtlanmış ücretsiz öz-değerlendirme testleri
GAD-7 Kaygı Testi
Son 2 hafta içinde aşağıdaki sorunlar sizi ne sıklıkla rahatsız etti? 7 soruluk, bilimsel geçerliliği kanıtlanmış kaygı tarama ölçeği.
7 soruPHQ-9 Depresyon Testi
Son 2 hafta içinde aşağıdaki sorunlar sizi ne sıklıkla rahatsız etti? 9 soruluk, dünya genelinde kullanılan depresyon tarama ölçeği.
9 soruDanışanlarımız Ne Diyor?
Gerçek deneyimler, gerçek dönüşümler
“Bir yıldır süren panik ataklarımın döngüsünü ilk üç seansta anlamaya başladım. Kendimi ilk kez gerçekten dinlenmiş hissettim.”
A. K.
Bireysel terapi danışanı
“Boşanmanın eşiğindeyken geldik. Altı ay sonra birbirimizi yeniden duyabiliyoruz. İyi ki bu adımı atmışız.”
S. & B.
Çift terapisi danışanları
“Yurt dışında yaşıyorum; Türkçe terapi bulmak zordu. Online seanslar beklediğimden çok daha etkili ve samimi geçiyor.”
M. T.
Online terapi danışanı
“Oğlumun sınav kaygısı için başvurduk. Hem ona hem bize yol gösterdiler; süreç boyunca hiç yalnız hissetmedik.”
E. D.
Ebeveyn
“Bir yıldır süren panik ataklarımın döngüsünü ilk üç seansta anlamaya başladım. Kendimi ilk kez gerçekten dinlenmiş hissettim.”
A. K.
Bireysel terapi danışanı
“Boşanmanın eşiğindeyken geldik. Altı ay sonra birbirimizi yeniden duyabiliyoruz. İyi ki bu adımı atmışız.”
S. & B.
Çift terapisi danışanları
“Yurt dışında yaşıyorum; Türkçe terapi bulmak zordu. Online seanslar beklediğimden çok daha etkili ve samimi geçiyor.”
M. T.
Online terapi danışanı
“Oğlumun sınav kaygısı için başvurduk. Hem ona hem bize yol gösterdiler; süreç boyunca hiç yalnız hissetmedik.”
E. D.
Ebeveyn
Blog'dan Son Yazılar
Uzmanlarımızdan güncel psikoloji içerikleri
Kaygıyla Başa Çıkmanın 5 Bilimsel Yolu
Kaygı evrensel bir duygu — ama yönetilebilir. İşte araştırmalarla desteklenen beş etkili teknik.
İlişkinizde Güvenli Bağı Yeniden Kurmak
Çatışma döngüleri çoğu zaman bağlanma ihtiyaçlarının çarpışmasıdır. Döngüyü tanımak, kırmanın ilk adımıdır.
Çocuğunuzda Sınav Kaygısını Azaltmanın Yolları
Sınav kaygısı başarıyı değil, performansı engeller. Ebeveyn tutumu bu denklemde kilit roldedir.
Sıkça Sorulan Sorular
Merak ettikleriniz
İlk seans bir tanışma ve değerlendirme görüşmesidir. İhtiyaçlarınızı dinler, hedeflerinizi birlikte belirler ve size en uygun terapi planını oluştururuz. İlk 15 dakikalık ön görüşme ücretsizdir.
Evet. Araştırmalar online terapinin birçok alanda yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Güvenli, şifreli video altyapısı kullanıyoruz ve seanslar asla kaydedilmez.
Kesinlikle. Tüm görüşmeler meslek etiği ve KVKK kapsamında gizlidir. Bilgileriniz hiçbir üçüncü tarafla paylaşılmaz.
Süre; ihtiyacınıza, hedeflerinize ve çalıştığımız konuya göre değişir. Bazı danışanlar 8-12 seansta hedeflerine ulaşırken, daha derin çalışmalar daha uzun sürebilir. Süreç boyunca ilerlemeyi birlikte değerlendiririz.
Evet, seanstan en az 24 saat önce haber vermeniz koşuluyla randevunuzu ücretsiz iptal edebilir veya erteleyebilirsiniz.
İyi hissetmeye bugün başlayın
İlk 15 dakikalık ön görüşme ücretsiz. Size uygun uzmanı birlikte bulalım.